We hebben een vast uurrooster. Via onze eigen app kan jij iedere 2 weken je sessies inplannen. Je vindt hier het uurrooster van Bonheiden en hier dat van Antwerpen. 

Afhankelijk van je formule kan je 1x per week of zoveel je wil komen sporten bij BIBI. We hebben een vast uurrooster maar jij mag elke week een ander moment kiezen. Kom je de ene week op maandag en de andere week op donderdag dan is dat helemaal oké. 

Sport je nu nog niet? Dan mag je heel trots zijn op jezelf als je al 1 keer per week kan komen sporten. Leg jezelf geen druk op want dat heeft je in het verleden ook nog niks opgeleverd. Start rustig op en als je meer wil sporten kan je dit altijd bespreken met je BIBI coach. Zij zoekt met plezier samen naar tijd in je agenda. 

Ab-so-luut. Prille twintiger of op pensioen, huismama of carrièrevrouw, dik of dun, vaak sport of nooit sport: iedere vrouw is welkom bij BIBI!

Na je opstartsessie kan je starten met de trainen met schema sessies. Je kan kiezen voor een opstartsessie in groep of voor een persoonlijke

Natuurlijk, het leven is druk, dat weten wij ook! Daarom werken we met een online reservatiesysteem. Je kan je sessies tot twee weken op voorhand inplannen, op die momenten die in jouw agenda passen.

Wanneer je pijn hebt (rugpijn, kniepijn, hoofdpijn) kan sporten een oplossing bieden. Tijdens een kennismakingsgesprek evalueren we of het mogelijk is om bij ons op te starten. Wij raden aan om te starten in personal training of trainen met een schema als je pijnklachten hebt.