Hellen eet graag een zoet ontbijt maar Katrien wisselt graag af. Ben jij een hartige ontbijt type? Probeer dan eens dit pompoenbrood. Je kan dit combineren met hartig beleg zoals kaas of met zoet beleg zoals confituur.
Heb jij het druk druk druk waardoor er geen tijd meer is om te ontbijten? Of eet je snel snel een boterham bij het vertrekken naar je werk? We begrijpen dat helemaal en daarom hebben wij enkele simpele, lekkere en gezonde recepten voor ontbijten om mee te nemen.
Hou jij van chocolade? Dan is deze chiapudding met chocolade echt iets voor jou. Goed nieuws want je hebt je favoriete, nieuw en gezond ontbijt gevonden.
Diëten, afvallen en dan toch weer bijkomen? Welkom, je zit in het jojo-effect! Je hangt misschien niet letterlijk aan een koordje te bungelen, mentaal voelt het wel zo. Van torenhoge euforie opnieuw in dat donkere dal. Hoe komt het dat we jojoën? En hoe stop je er once and for all mee? Hellen van BIBI geeft je 3 tips om dat eindeloze jojo-effect te voorkomen.
Stoofvlees, een Belgische klassieker die je kan meal preppen, invriezen en ideaal om klaar te maken tijdens winterse etentjes. Dankzij meal preppen bespaar je tijd en heb je altijd lekker & gezond eten.
Bevallen, het moet zowat het enige moment zijn in een mensenleven dat je niet kan plannen of controleren. (Tenzij je om medische redenen ingeleid moet worden natuurlijk, maar daar gaat niemand in eerste instantie vanuit).
De bevalling plannen is dus lastig, maar gelukkig kan je er wel voor zorgen dat alles errond geregeld is. Zo kan je, als het moment is aangebroken, volop focussen op het op de wereld zetten van je kindje. In de blog van vandaag geven we 3 tips om zonder extra stress aan het meest bijzondere moment van je leven te beginnen!
Herken je het gevoel? Je wil gezond eten, maar houdt het vaak niet lang vol. Je start met volle moed, maar het vraagt veel tijd. Speciale ingrediënten, nieuwe recepten, elke dag in de keuken staan. Na een tijd herval je in je oude voedingsgewoonten. Je hebt gewoon geen tijd om gezond te koken, dan maar weer een diepvriespizza?
Heb je een vraag of wil je meer informatie over ons concept? Vul onderstaand contactformulier in en we beantwoorden je mailtje binnen 1 week.
Klik hieronder, boek je kennismaking en samen vinden we de formule die bij jou past!
*actie is geldig bij inschrijving tussen 1 en 30 april. Enkel de eerste 25 inschrijvingen krijgen een gratis mok cadeau.
