Jouw gezonde levensstijl start hier
Hier vind je alles om jouw gezonde en actieve levensstijl een boost te geven! Of je nu aan de slag wilt met onze 10 effectieve workouts of je maaltijden slimmer wilt plannen met onze meal prep producten, wij hebben alles wat je nodig hebt.
Start vandaag nog
Zodra je een product aankoopt, krijg je direct toegang tot onze online academy via jouw persoonlijke login. Hier vind je alle workouts en meal prep tools op één plek, klaar om meteen te gebruiken. Je moet niet wachten, gewoon starten en stap voor stap werken aan jouw doelen! 
Receptendatabank
Drukke dagen, een overvolle agenda, en dan ook nog iets lekkers en gezonds op tafel zetten… Het lijkt soms een onmogelijke opgave. Maar wat als je altijd toegang hebt tot recepten die makkelijk te maken, perfect om te meal preppen en in te vriezen en je helpen om gezonder te eten, zonder diëten.
Dat kan met onze Receptendatabank – dé tool voor drukke vrouwen die tijd, stress én ongezonde keuzes willen besparen.
Meal prep pro
Een complete, online cursus die je stap voor stap meeneemt in de wereld van meal preppen. Je leert alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en gemak maaltijden vooruit te plannen en te bereiden – perfect afgestemd op jouw leven.
Dankzij deze cursus heb je geen stress meer over maaltijden, ga je tijd besparen, gezonder eten.
Prijs is inclusief 1 jaar toegang tot de receptendatabank.
Happy body hacks
beter voor jezelf zorgen en gezonder eten hoeft echt niet moeilijk te zijn.
“Yeah right, waarom lukt mij dat dan niet? Waarom faal ik dan?”
Waarschijnlijk omdat jij het jezelf te moeilijk maakt.
Enter onze happy body hacks, Jouw go to om je goed in je vel te voelen en die gewoontes wél vol te houden.
10 thuisworkouts
Heb je vaak het gevoel dat sporten meer een verplichting is dan iets waar je plezier in hebt?
Geen zorgen, je bent niet de enige! Voor veel vrouwen voelt een sportsessie als een extra to do.
Onze 10 unieke workouts zijn speciaal voor vrouwen zoals jij. Of je nu net begint of al wat ervaring hebt met krachttraining, wij hebben een optie voor elk niveau.
Sport in real life in Antwerpen of Bonheiden
Wil je naast onze online producten ook begeleid sporten in een motiverende omgeving? Bezoek onze ladies only sportstudio’s in Antwerpen en Bonheiden! Hier train je in kleine groepen, met persoonlijke begeleiding en een fijne community van gelijkgestemde vrouwen.
💪 Ervaar het zelf – kom langs!
